妖怪恋爱指南 第10节

，气喘吁吁的，这次不用小仙女指导，她自己就会量力调节了。

    中途她旁边的跑步机来了一个胖胖的男生，脸圆圆的，身子也圆圆的，跟加菲猫似的。余娇娇猜测他也是第一次来健身房，因为他刚上跑步机的时候没跟上节奏差点摔倒。手忙脚乱的减了速，才顺当起来。

    余娇娇莫名的就不紧张了，原来大家都有第一次，这里的每一个人都是从第一次过来的，不会也什么丢人的。

    余娇娇跑完四十分钟，冲了澡回去。没感觉累，反而因为有了新奇的体验而觉得十分兴奋。

    “小仙女，不知道为什么，我现在有点高兴，原本看似恐惧的事情，真的去做了，其实也没什么。”

    宋初九笑道，“人最可怕的不是失败，而是不敢尝试。你比我想象的要做得更好。”

    余娇娇眼睛一亮，“真的？”

    “真的。”

    这一晚上，余娇娇连做梦都是带着笑的。

    接下来的一周，宋初九每天六点半出现，监督余娇娇晨跑，认真做早餐晚餐，晚上陪她在健身房跑步锻炼。她从一开始的四十分钟，慢慢增长到了六十分钟，已经渐渐适应了这种生活节奏。

    健康的饮食、规律的作息，与坚持不懈的运动，带来的改变是显而易见的。

    她原来经常熬夜的黑眼圈不见了，反复生长的痘痘也渐渐消失。尽管还是胖，但气色红润，精神状态良好，连心情都跟着好起来。心情好，自然看什